Tim Kuliah Kerja Nyata (KKN) UIN Walisongo Semarang telah melaksanakan kegiatan senam bersama lansia pada tanggal 25 Oktober 2024, sebagai bagian dari upaya untuk mempromosikan kesehatan jasmani dan rohani di masyarakat. Kegiatan ini berlangsung setiap hari Jumat di depan rumah bidan Sutarmi, dan bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik para lansia serta mempererat hubungan antarwarga. Dengan semangat yang tinggi, para peserta lansia terlihat antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh mahasiswa KKN.
Senam bersama ini merupakan inisiatif untuk memberikan ruang bagi lansia agar tetap aktif dan sehat. Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN berupaya mengajak lansia untuk berolahraga secara rutin, yang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental mereka. Dalam setiap sesi, para peserta diajarkan berbagai gerakan senam yang sederhana namun efektif, sehingga mereka dapat dengan mudah mengikutinya. Kegiatan ini juga menjadi sarana bagi para lansia untuk bersosialisasi dan berbagi pengalaman dengan teman sebaya.
Kehadiran tim KKN UIN Walisongo dalam kegiatan ini disambut baik oleh masyarakat setempat. Banyak lansia yang mengungkapkan rasa syukur dan terima kasih kepada mahasiswa KKN atas perhatian dan dukungan yang diberikan. "Kegiatan seperti ini sangat membantu kami untuk tetap bugar dan bersemangat," ungkap salah satu peserta senam. Dukungan dari mahasiswa KKN diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan di usia lanjut.
Setiap sesi senam diakhiri dengan sesi tanya jawab dan diskusi mengenai kesehatan, di mana para lansia dapat mengajukan pertanyaan seputar kesehatan dan kebugaran. Mahasiswa KKN juga memberikan informasi tentang pola hidup sehat dan pentingnya aktivitas fisik bagi lansia. Hal ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan tambahan kepada peserta sehingga mereka dapat menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian mereka.
Melalui kegiatan senam bersama ini, tim KKN UIN Walisongo Semarang berharap dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan masyarakat, khususnya para lansia. Kegiatan ini tidak hanya berfungsi sebagai olahraga, tetapi juga sebagai upaya untuk membangun komunitas yang lebih erat dan saling mendukung. Dengan semangat kebersamaan, diharapkan kegiatan senam ini dapat terus berlangsung dan menjadi agenda rutin yang dinantikan oleh para lansia di desa tersebut.
Dipost : 2024-11-23 05:30:15 | Dilihat : 23
Share :
27° C
27° C
